6週間チャレンジ【17日目】

朝ストレッチ30m○17

運動(おやすみ日)○16

座学○14

瞑想15m○15

リベンジというか、復活…と、してくれ

サボった期間があったからこそわかったんだけど、マジで集中力上がってる

それとやり始めると精神がある程度一定になる

瞑想が良いみたい

おかげで趣味も前より集中して出来てるし、焦りが少なくなった

この調子で今度は勉強ができるようになりたい

勉強したくても勉強の仕方がわからないんだ

勉強してこなかったツケがここで来る

年金貰えないらしいし、今からでも何かスキルアップして収入増やさないとやばい

でもスキルアップする方法がわからない

だからまずは勉強の仕方を学び直さないといけない

……考えただけですでに胸が苦しい

なんでだ